ספרים העוסקים בצליאק

צליאק הוא מצב שהגוף לא מפרק את חלבון החיטה – גלוטן. העדר יכולת זו פוגעת בבריאות אם לא מורידים את הגלוטן מהתפריט. ילדים ומבוגרים שמתגלה שיש להם צליאק צריכים לעשות שינוי משמעותי בתזונה ולהוריד או להחליף כל מאכל המכיל חיטה. מדובר בלחמים, פסטות, עוגות, מאפים ועוד. זהו שינוי משמעותי עבור הילד ועבור הסביבה שלו.

עפ"י רוב הצליאק מתגלה במהלך הילדות ומאד חשוב לערוך את השינוי בתזונה כדי לשמור על גדילה תקינה ובריאות עתידית, הספרים שעוסקים בנושא ויכולים לעזור לילד ולסביבה שלו.

בקבוצה זו תוכלו למצוא את הספרים:

העוגה המיוחדת של רוני. מאת: דנה אלוף

פעם הביקורת ע"י מיכל מור דיאטנית ואמא לשני ילדים עם צליאק
הספר מתאר את רוני, ילדת גן צליאקית. הוא מדגיש את תכונותיה וכשרונותיה הרבים של רוני לצד העובדה שהיא צליאקית.
הספר מציג לילדים את השונות מכיוונים שונים: שונות תזונתית, לאומית, חזותית ועוד.
כתיבתו הקלילה מחברת אליו בעיקר בנות (גם בנים כמובן) צעירות.
אני ממליצה מאוד על הספר הזה מאחר והוא שם במרכז את רוני הילדה ולא את רוני "חולת הצליאק".
כמוכן הוא מסביר במילים פשוטות אך ברורות מהי מחלת הצליאק ואיך יש להתמודד עימה מבחינה תזונתית.
לשמחתי חלק מהספר לא עדכני כיוון שהיום המזון נטול הגלוטן נגיש כמעט בכל סופרמרקט ואין צורך לקנות בחנויות מיוחדות.

יד הפלא- לחם מזהב, מאת: זהר אביב
הרשום כאן נכתב ע"י אריאל, צליאקי בן 8 ומיכל אמא שלו.
אריאל: הספר מספר על ילדה בשם נגה וילד בשם רן. לרן יש כח על טבעי ביד ימין.
יום אחד רן עשה מסיבה בביתו. הוא קנה שוקולדים, חטיפים ופיצה.
נגה היתה היחידה שהגיעה. רן ונגה זללו את כל הפיצה. למחרת כאבה לנגה הבטן אז היא לא הלכה לבית הספר. לקחו אותה לבדיקות ואמרו לה שיש לה צליאק.
מיכל: תוספת שלי-
הסדרה ככלל עוסקת בשונה וקבלתו על ידי החברה וחברת הילדים.
רן גיבור הסדרה הינו ילד הסובל מעודף משקל ואינו מקובל חברתית. לרן יש כוחות פלא ביד ימין.
רן חוגג יום הולדת ומתכנן לעצמו מסיבה. הוא קונה את הכיבוד ומזמין את כל הילדים ה"לא מקובלים" במטרה שכולם יהפכו למקובלים והמקובלים יהיו ה"לא מקובלים".
נגה היא היחידה שמגיעה למסיבה ומרוב מבוכה שניהם יושבים ואוכלים. (הם אוהבים אך לא אומרים אחד לשניה).
נגה מקיאה. למחרת היא לא מגיעה לבית הספר. נגה מאובחנת כחולת צליאק. רן חושש שזה בגללו. בגלל שאכלה אצלו את הפיצה והחטיפים.
נגה מרגיעה אותו שבזכותו היא גילתה מדוע היא סובלת תקופה ארוכה מכאבי בטן והיא שמחה שהוא לא חושש ממנה ומהמחלה. ילדים אחרים חוששים להידבק..
הספר אינו עוסק רק בצליאק אך זהו סיפור המסגרת.
כל סדרת הספרים של הסופרת המופלאה הזו מומלצים לדעתי לקריאה לילדים כיוון שהם מציגים להם באור חיובי גם ילדים אחרים. ילדים שונים אך לא משונים.
ילדים מיוחדים עם מוגבלויות מיוחדות. ילדים בטווח רחב של התמודדויות שחווים קשיים ביום יום.
רק טוב יצא מקריאה והכרות של ילדינו עם האחר והשונה. דבר שיגרום לכך שהשונה לא יראה להם כל כך שונה..

ילד סנדביץ ללא גלוטן. מאת: שחר גיל (אב לילד צליאקי)
הסקירה נכתבה ע"י מיכל מור (דיאטנית אמא לשני ילדים עם צליאק).
"בתור אמא לשני צליאקים ודיאטנית קלינית, אני מוצאת שהספרים הקיימים בשוק להתמודדות עם מחלת הצליאק טובים ועוזרים מאוד לילדים."

הספר נכתב על רועי, ילד סנדביץ' במשפחה עם ארבעה ילדים.
רועי תלמיד בבית הספר, שלאחר תקופה בה חש ברע, אובחן כחולה צליאק.
הספר מתאר בחן ושנינות את נושא הצליאק. מה זה צליאק? מה אסור ומה מותר לאכול?
הספר עוסק גם בקשיים הרגשיים המלווים את המחלה. מההיבט של אכילה עם חברים, אכילה באירועים, אכילה בחוץ במסעדות ועוד.
בתור אמא לשני צליאקים, לפעמים קשה לי להקריא סיפור עם משפטים שמתארים עצב וקושי אך זו המציאות שלנו ושל ילדינו וחשוב לתת לרגשות אלו מקום ולא רק לייפות את הנושא.
צליאק היא "מחלה בריאה", מחלה שמי ששומר על הדיאטה באדיקות איננו חולה אלא בריא, אך ככל מחלה כרונית, היא מלווה בקשיים פיזיים ורגשיים ואין להתעלם מהם.

אהבת את המאמר? אפשר לשתף מכאן

Share on whatsapp
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on email

עוד מאמרים בנושא