המלצות

תרצה שני - תזונת ילדים
4.9
powered by Facebook
Vicky Rechtman
Vicky Rechtman
2020-07-31T07:19:11+0000
הגעתי לתרצה עם הבן שלי כשהוא היה בערך בן שנה וחצי ואחרי שניסינו כל... דבר אפשרי ( כבר מגיל חצי שנה הוא לא התלהב ממוצקים). הוא לא רצה לשבת ליד השולחן ואת הדברים שאכל היה אפשר לספור על יד אחת וכולם מאותו סוג ( במבה , פריכית...). תרצה עזרה לנו מאוד ולאט לאט הצלחנו להרחיב את מגוון המזון שאייל אוכל. כן זה לא קסם , זה דורש זמן והשקעה, אבל בזכות תרצה והרעיונות שלה והידע שלה זה קרה . אייל התחיל להתלהב מזמן הארוחה, רוצה לשבת לאכול ואוהב לאכול, שזה הכי חשוב בעיניי. כמו כן הוא אוכל הרבה יותר מגוון, ומרקמים שלא חלמתי שינסה. כן יש עוד עבודה ( בעיקר פירות וירקות) אבל בזכות תרצה נראה שזה אפשרי. תודה רבה על כל העזרה!!read more
Adi Silver
Adi Silver
2019-04-19T04:12:45+0000
מקסימה ונגישה כל כך. עוזרת ממש משליחות ורצון כנה ואמיתי לסייע.... מומלצת בחום!!read more
Hadas Adler
Hadas Adler
2019-02-15T07:50:02+0000
תרצה מקסימה ומקצועית ותמיד עונה בשמחה על שאלות
Diala Osta Dadan
Diala Osta Dadan
2019-01-28T18:42:43+0000
מקצועית ברמות , לומדת ממנה המון בתור זה שאני דיאטנית ילדים
Moriya Damari
Moriya Damari
2018-12-08T19:29:42+0000
ממליצה בחום!את תרצה אני מכירה במספר "כובעים" :1. קולגות למקצוע (גם... אני דיאטנית, אך של מבוגרים)2. אשת מקצוע שהנחתה אותי במספר פרויקטים בהם השתתפתי בעבר הקשורים לתזונת ילדים3. אשת מקצוע שנעזרתי (ועדיין נעזרת) בה כאמא צעירה בכל המקרים תרצה הפגינה מקצועיות גבוהה, אדיבות וסיפקה מענה מדיוק ומהיר עבור כל שאלה שלי!אין לי ספק כי מי שיצטרך את עזרתה יזכה לליווי מקצועי ואנושי. בהצלחה תרצה ותודה לך על כל העזרה 🙂read more
Oshrat Rosenberg
Oshrat Rosenberg
2018-08-30T17:38:43+0000
מדוייקת נעימה מקצועית ואדיבה ושופעת ידע.
Sharon Tsaig
Sharon Tsaig
2018-08-14T18:08:39+0000
תרצה מקצועית, מעמיקה ומבינה עניין- איך לשלב בין צרכיו של הילד... ליכולותיו של ההורה ומציאות חייוread more
Maria Lisner
Maria Lisner
2018-06-25T07:18:32+0000
מקסימה ומקצועית, ממליצה בחום!
Dikla Alony-Bentov
Dikla Alony-Bentov
2018-02-07T07:07:11+0000
Maayan Landvirt
Maayan Landvirt
2018-02-03T18:15:11+0000
Daniel Sharon Merber
Daniel Sharon Merber
2017-12-15T18:53:31+0000
Naama Nissim Wodnizki
Naama Nissim Wodnizki
2017-12-12T16:32:09+0000
Rashel Sheikhat
Rashel Sheikhat
2017-10-15T17:16:58+0000
Ortal Shavit
Ortal Shavit
2017-10-13T05:57:44+0000
Ma'ayan Marom
Ma'ayan Marom
2017-09-26T14:29:56+0000
Chen Kordova Mahfud
Chen Kordova Mahfud
2017-09-25T07:38:42+0000
מנחם פינסקר
מנחם פינסקר
2017-09-17T08:30:59+0000
Sigal Mazor
Sigal Mazor
2017-08-30T02:52:48+0000
Leora Levian
Leora Levian
2017-08-25T08:43:45+0000
Mati Zak Malkin
Mati Zak Malkin
2017-08-10T05:11:40+0000
Hofit Shachaf
Hofit Shachaf
2017-08-09T04:45:36+0000
תרצה עונה מהר ולעניין ובכלל כותבת בכל הנושאים שמעניינים הורים... טרים וותיקים בתזונת יךדיהםread more
Hagar Grunwald
Hagar Grunwald
2017-08-08T08:35:08+0000
רויטל ביטון חמיאל
רויטל ביטון חמיאל
2017-07-19T18:53:18+0000
Poli Koko
Poli Koko
2017-06-11T18:17:07+0000
ממליצה בחום!! עצות נהדרות ומאוד עוזרות לנו. תודה לך
Irit Polak-Levy
Irit Polak-Levy
2017-06-07T06:40:51+0000
Chen Klein
Chen Klein
2017-04-17T20:59:47+0000
Talya Eden
Talya Eden
2017-02-28T13:11:39+0000
Anuk Padova Kenneh
Anuk Padova Kenneh
2017-02-23T10:19:02+0000
Vered Bar
Vered Bar
2016-11-11T18:20:07+0000
Galia Sharon Malka
Galia Sharon Malka
2016-08-28T07:23:36+0000
Tomer Lifschitz-Mayer
Tomer Lifschitz-Mayer
2016-06-28T07:44:29+0000
Doreen Kushnir Kelemen
Doreen Kushnir Kelemen
2016-06-23T18:41:01+0000
לא רק דיאטנית, אלא אשת חינוך שעושה את עבודתה מכל הלב! מעבר לטיפים... הנהדרים בדף, תמיד קיבלתי מענה מיידי ואינפורמטיבי לכל שאלה פרטית!read more
Sveta Shnitman
Sveta Shnitman
2016-06-04T06:01:56+0000
Liat Abudi Eliya
Liat Abudi Eliya
2016-04-20T10:38:39+0000
סיון רביבו שמעון
סיון רביבו שמעון
2016-03-28T18:25:28+0000
Yana Mogilevich
Yana Mogilevich
2016-03-28T09:15:57+0000
Einat Netaneli
Einat Netaneli
2016-01-14T12:24:41+0000
Hen Iluk Almog
Hen Iluk Almog
2015-10-12T08:34:37+0000
Irit Dickman
Irit Dickman
2015-08-08T16:00:50+0000
Larisa Lerner
Larisa Lerner
2015-07-20T04:08:04+0000
Lena Zaslavsky
Lena Zaslavsky
2015-06-11T07:29:18+0000
Nirit Geva
Nirit Geva
2015-03-22T06:57:56+0000
Faina Golko Libster
Faina Golko Libster
2014-12-20T16:42:28+0000
Fani Tali Bachar
Fani Tali Bachar
2014-11-12T06:51:53+0000
Rachel Hanibad Kalifon
Rachel Hanibad Kalifon
2014-09-03T05:14:35+0000
Shaul Mindi Hababo
Shaul Mindi Hababo
2014-08-28T12:32:23+0000
הילה כהן
הילה כהן
2014-08-11T16:42:22+0000
Gabriela Klein
Gabriela Klein
2014-08-03T08:38:04+0000
Orit Cohen
Orit Cohen
2014-07-03T13:22:54+0000
Dikla Sela Lux
Dikla Sela Lux
2014-06-03T04:24:44+0000
שלום, רציתי לדעת האם זה בסדר להאכיל תמ״ל ,תינוקת בת 6 חודשים בשכיבה?
Sivan Manoim
Sivan Manoim
2014-05-25T19:43:40+0000
ליטל מוסקוביץ
ליטל מוסקוביץ
2014-05-19T16:35:37+0000
Gal Ben Ami
Gal Ben Ami
2014-05-02T10:11:08+0000
Irit Davidzon-Friedman
Irit Davidzon-Friedman
2014-04-19T20:53:37+0000
נטלי מנדלסון פורטל
נטלי מנדלסון פורטל
2014-04-05T05:02:37+0000
מקסימה 🙂
Adi Levin-moallem
Adi Levin-moallem
2014-04-01T01:49:42+0000
עוזר מאוד להורים טריים
דריה בק
דריה בק
2014-03-24T13:10:44+0000
Michal Sakal
Michal Sakal
2014-03-14T05:40:44+0000
Mor Peled Cohen
Mor Peled Cohen
2014-03-13T09:33:15+0000
דף מפורט במידע עדכני ורלוונטי, זמינה להתייעצויות ונעימה מאוד
Meital Shoval
Meital Shoval
2014-03-06T16:59:39+0000
תמיד זמינה לעצות אישיות, הדף מעשיר וכן המיילים. תודה רבה!!
Hila Levinson
Hila Levinson
2014-02-25T10:25:18+0000
הדף של תרצה עשיר במידע, בהיר ומפורט. מומלץ לכל הורה שתזונת ילדיו... חשובה לוread more
Anat Klein-Mor
Anat Klein-Mor
2014-02-25T10:15:30+0000
תמיד זמינה, מאוד עזרת לי 🙂
Anastasia Bright
Anastasia Bright
2014-02-23T04:06:49+0000
Keren Ben Ari Berko
Keren Ben Ari Berko
2014-02-19T10:02:14+0000
מאוד מעשיר את הידע ונותן הרגשה טובה שיש למי לפנות
Ayala Tzion
Ayala Tzion
2014-02-18T16:45:11+0000
הסברים / פוסטים מצוינים, מעניינים ותורמים מאוד לחיי היומיום שלנו ,... יישר כח!read more
Keren Bdolach
Keren Bdolach
2014-02-18T15:13:47+0000
מידע מועיל ותמיד כיף לקרוא ולהעמיק בנושא תזונה
Tali Brill
Tali Brill
2014-02-15T14:35:43+0000
Shir Halpert Israeli
Shir Halpert Israeli
2014-02-13T11:58:53+0000
תמיד יש מה ללמוד ממך, כקולגה וכאמא ל-3 ילדים. את מציגה נתונים,... עמדות, סיפורונים וידע באופן מרתק ויצירתי. אני נהנית לקרוא ולצפות בסרטוני המתכונים שלך, המשיכי והצליחי!read more
Noa Shaham Navon
Noa Shaham Navon
2014-02-09T07:29:40+0000
Rotem Balak
Rotem Balak
2014-01-26T08:24:22+0000
תודה תרצה, עזרת לי לא מעט פעמים...
Zehavit Weiss
Zehavit Weiss
2014-01-05T16:02:25+0000
ורד יפה חאיק
ורד יפה חאיק
2013-12-11T20:12:34+0000
כקולגה, מאד נהנית לקרוא כאן ולהחכים. הגיוון, היצירתיות, הפינות... המרתקות-דף חשוב לכל הורה לפעוטread more
Sarit Robinson
Sarit Robinson
2013-12-10T15:08:43+0000
מעניין, מחכים, עם מענה מהיר, אמיתי ומקצועי. ישר כח!
Victoria Batan
Victoria Batan
2013-12-10T10:05:47+0000
Michal Carmi
Michal Carmi
2013-12-08T18:08:35+0000
Karina Abergil
Karina Abergil
2013-12-07T19:04:01+0000
Daniella Yu
Daniella Yu
2013-12-05T20:01:43+0000
דף מקצועי אמין ונהדר להורים.יש בו המון מידע וקישור למאמרים מהארץ... ומחו"ל ואפשר להתייעץ ולקבל תשובות פרטניות מקצועיות ואדיבות ומהירות.read more
Karin VE Kobi Ohayon
Karin VE Kobi Ohayon
2013-11-25T08:18:38+0000
Hagar Magen
Hagar Magen
2013-11-22T06:39:24+0000
רינת חגימיגל-חריס
רינת חגימיגל-חריס
2013-11-21T20:14:53+0000
Renana Rutin
Renana Rutin
2013-11-21T10:03:04+0000
דף עשיר מאוד, מקצועי ומקיף, מספק מידע מהימן להורים ולאנשי מקצוע!... יישר כוח!read more
Noa Geva Shkolnik
Noa Geva Shkolnik
2013-11-21T08:24:02+0000
דף עסקי מעולה לתחומו. עוזר מאוד להורים חדשים (ואני בטוחה שגם... לותיקים יותר). מלא בתכנים מעניינים ומשתף את העוקבים בשיחות על נושאים שונים ומגוונים עם מתן תשובות מהירות וברורות. אני מאוד נהנית לשאול ולשתף כאן... תודה תרצה (-:read more
Orit Goldman
Orit Goldman
2013-11-20T07:23:41+0000
עדי סגל ויסברגר
עדי סגל ויסברגר
2013-11-15T09:21:19+0000
עשיר מגוון ומקצועי.
Sabina Rotner
Sabina Rotner
2013-11-07T22:10:03+0000
Amal Amolh
Amal Amolh
2013-11-02T08:09:34+0000
Efrat Kantor Cohen
Efrat Kantor Cohen
2013-10-21T09:15:20+0000
Ina Grimberg Sintotskiy
Ina Grimberg Sintotskiy
2013-10-16T12:31:10+0000
Shany Sisso Ohana
Shany Sisso Ohana
2013-10-14T05:55:02+0000
Moti Shani
Moti Shani
2013-10-05T09:41:00+0000
הדף העסקי "תרצה שני - תזונת ילדים" הפך היום למעשה לאורים והתומים... בכל הקשור לתזונת ילדים בגיל הרך. ניתן למצוא בדף תשובה לכל נושא הקשור בתזונת ילדכם, אפשר להעלות בו שאלות שמטרידות הורים ובמקרים הדורשים זאת ואפשר אפילו להגיע דרכו לייעוץ פרטני אצל דיאטנית הילדים תרצה שני. לא פלא ש"תרצה שני - תזונת ילדים" הוא מקור המידע המוסמך והעיקרי בשפה העברית המושך אליו מדי יום אלפי הורים ואנשי מקצוע מתחום הרפואה והטיפול בגיל הרך הנהנים מידע עדכני, מוסמך ובדוק.read more
Anna Markovich
Anna Markovich
2013-09-28T17:34:09+0000
כינרת גיאר שטרית
כינרת גיאר שטרית
2013-09-26T13:24:43+0000
מני ויונת דוד
מני ויונת דוד
2013-09-24T11:42:22+0000
Moran Atias
Moran Atias
2013-09-22T06:14:17+0000
Avital Shemer
Avital Shemer
2013-09-10T20:35:16+0000
Sigalit Zeagdone
Sigalit Zeagdone
2013-09-08T10:34:17+0000
אביבה טל
אביבה טל
2013-08-15T11:47:59+0000
Adi Arad
Adi Arad
2013-08-11T05:42:53+0000
Hivit Koudinski
Hivit Koudinski
2013-08-11T05:42:45+0000
Tanya Lerner
Tanya Lerner
2013-07-29T12:00:36+0000
Next Reviews

סיפורי משפחות

דניאל אלי

12.5.20

תרצה היקרה,
תודה רבה על התהליך שעברת איתנו בסבלנות ובמקצועיות עבור בננו … בן ה-3, בררן גדול.
אין ספק שאת מספר אחת בתחום!!!
יש לך ידע מקצועי עצום, ראש יצירתי, סבלנות רבה וגישה חיובית ונעימה.
התחברנו מאד לגישה שלך אשר לא מפעילה לחץ על הילד, לא מאשימה אותו ונותנת לו כל הזמן אתגרים ברי השגה ודרכים להצלחה. לימדת אונו דרך מחשבה ואופן המשגה לגבי כל נושא התזונה המשפחתית באופן כללי, ובאופן ספציפי לגבי ההתנהלות עם ילד בררן אכילה.
קיבלנו הרבה רעיונות למאכלים שאפשר לנסות, לדרכי הכנה והגשה של מאכלים, לפעילויות ועיסוקים שונים בתחום האוכל ועוד. אפילו הצלחנו להוסיף מספר מאכלים למגוון של ….
תודה על הזמינות לשאלות לאורך כל התקופה, על הסבלנות ועל המקצועיות.
אנחנו רק בתחילת הדרך, ומרגישים שציידת אותנו בהרבה תובנות וכלים להמשך הדרך.

תודה רבה מכל הלב,
בהערכה ש'

20.2.20
תרצה יקרה,
רוצים להודות לך מקרב לב על תהליך משמעותי שעשית עם ביתנו בת ה-11.5 שנים ואיתנו ההורים. להמליץ על העבודה איתך לכל המתלבטים והנואשים.
מגיל 3 שנים אנחנו תוהים ומחפשים תשובות – מה לא בסדר עם הילד? מה לא בסדר בנו כהורים? האם יש מה לעשות? האם זה ניתן ל"ריפוי"? איך מתמודדים עם הערות ועצות של הסביבה שלנו ושלה? האם הילדה נורמלית?
לאורך השנים התייעצנו עם מיטב המומחים הגדולים והקטנים, קיבלנו עצות לרוב, עברנו התנסויות בלי סוף וניסינו מגוון שיטות, כלום לא עזר. הבררנות הגיעה כדי להישאר והמצב רק הלך והקצין. כמעט והרמנו ידיים…
בשנה האחרונה התחלית לעקוב אחרי הפרסומים שלך בנושא בררנות האכילה – משהו בכתיבה שלך תפס את עיני וליבי. החלטתי לתת לזה צ'אנס.

אני כל כך שמחה שהעזנו.
אחרי שנים של התכנסות הולכת וגוברת בתוך מגוון מאכלים מצומצם, שנים של כעסים בתוך הבית, שנים שבהן כל יציאה מחוץ לבית הייתה כרוכבה במתח ובחרדה של כל בני הבית – כולנו חזרנו לנשום.
בנעימות ובמקצוענות ליווית אותה ואותנו במשך 6 מפגשים וירטואלים שהספיקו כדי לשנות את התפיסה וההתייחסות של כולנו לנושא וגם אחד אל השני. האמון בינינו גדל, היכולת להכיל ולקבל השתפרה, ובעיקר, קיבלנו כלים פרקטיים להתמודדות ויישום. כלים מעשיים שכבר היום מסייעים לילדה להרחיב לאט ובשיטתיות את המגוון התזונתי שלה, ובמקביל את היכולת שלה ללכת לחברות, לנסוע לטיולי תנועה ולהשתתף ללא חשש בפעילויות חברתיות המתקיימות מחוץ לבית.
היא אוכלת יותר, יוצאת יותר ובעיקר מרגישה סופסוף נורמלית!!! ואנחנו, כל כך שמחים בשבילה וגם בשבילנו, רגע לפני משבר גיל ההתבגרות היחסים שלנו חזרו למסלול נורמלי, אוהב, מקבל ומחבק!

על כל אלה ועוד ועוד – תודה מעומק ליבנו.

25.9.19
תרצה היקרה,
לפני מספר חודשים התחלנו איתך תהליך של ייעוץ וטיפול בבררנות-אכילה עם הילד בן ה-10 שלנו.
הגענו מלאי חששות וסקפטיים אחרי שניסינו אינסוף שיטות שלא צלחו במשך שנים, כגון: ייעוצים אצל דיאטניות שלא מתמחות בנושא, ייעוציים בתחום ויסות חושי ואפילו אבחון רגשי. גם את שיטת 'מסע בקופסא' ניסינו ללא התקדמות. היו תקופות שדאגנו לו ולחצנו עליו כי בכל זאת בגיל 10 הרגלי אכילה מתקבעים, והיו תקופות ששחררנו בתקווה שהבעיה תחלוף מעצמה, אך ללא הועיל.
עד שהגענו אלייך לתהליך טיפולי באמצעות סקייפ.
גם בקשר לשיטת ההתקשרות לא היינו בטוחים, אבל החלטנו לתת צ'אנס אמיתי כי מה כבר היה לנו להפסיד.
היום אנחנו שמחים לומר לך תודה ענקית מכל הלב!
אין ספק שאת מקצוענית, שולטת בתחום בררנות האכילה ביד רמה ואני יכולה לומר בסוף התהליך איתך בלב שלם ובפה מלא שאין עוד אשת מקצוע כמוך בארץ.
הגישה שלך הייתה מקצועית, עם המון סבלנות וידע, וגרמה לבן שלנו לשתף פעולה, ולנו – להרגיש בידיים טובות ובטוחות.
בתהליך של אבחון מקצועי וייעוץ הדרגתי גרמת לבן שלנו להאמין בעצמו, להיפתח ולרכוש כלים לכל החיים לאכילה נכונה.
בזכותך הבנו שאין שום בעיה עם להכיר בבעיה, וכמו שיש ילד שצריך חיזוק במתמטיקה או ספורט יש ילד שצריך חיזוק בהרגלי אכילה ובררנות.
הלקסיקון החדש שהכנסת לחיינו היה מופלא: שהבעיה לא מתייגת את כל הילד, אלא זה ה'פה' שלו שצריך להתרגל לטעמים חדשים.
לימדת אותו איך נכון לטעום וללעוס כדי להיפתח לטעמים חדשים, איך לטעום בשיטת 4 השלבים ואפילו איך להתאהב במאכל דרך דמיון מודרך. הורדת את מפלס הלחץ בהנגשת התובנה באופן ידידותי שכולנו אוהבים מאכלים ברמות כאלה ואחרות, ושאפשר ומותר לדרג מאכלים ולא חייבים לאכול הכל ולאהוב כל מזון באותה מידה. כמו-כן לימדת אותו לאכול מאכלים לא אהובים דרך הטמעתם במאכלים אהובים. תמיד הכל היה בשקיפות מלאה ובכבוד, ואף פעם לא בהסתרה מהילד.
התאמת את התהליך לילד באופן סובייקטיבי, בהתאם ליכולת והצרכים שלו ושלנו. אף פעם לא קפצת מעל הפופיק ומעל סף היכולת שלו. כל צעד נוהל בבטחה, כך שהילד הרגיש שהוא מנהל את התהליך באופן עצמאי ובלתי-מאיים, וכך הבן שלנו הפך למלא מוטיבציה ומחויב לתהליך ולתוצאות, ואכן, התוצאות לא איחרו לבוא.
בנית לנו מסגרת של תזונה, נתת המלצות להשלמת חוסרים ולהשלמת ייעוץ רפואי ואפשרת לילד להתקדם ולהגיע להישגים ולפרוץ את גבולות הבררנות.

תרצה, לא יכולנו לבקש יותר.
הלוואי שהיינו פוגשים אותך לפני 8 שנים! אבל עדיף מאוחר מאשר אף פעם לא.
תודה ענקית על הידע, על הכלים, על התהליך והדרך שאנחנו מוכנים, היום, להמשיך בכוחות עצמנו.
אם היית מספרת לי לפני 3 חודשים שהבן שלי יאכל אדממה, גזר, גמבה וגבינה לבנה בטח הייתי צוחקת ומגחכת, אבל הנה החזון הפך למציאות בדיוק כמו בספר 'אם יוצאים מגיעים למקומות מופלאים'.
לא הבטחת לנו קסמים. כולנו עבדנו והיינו מחויבים לתהליך איתך והבנו שזו השקעה מתמשכת בנכס היקר שלנו שתישא פירות אם נהיה מספיק נחושים.

היום הבן שלנו אוכל מגוון יחסית לעצמו. ניזון מתפריט של ירקות ופירות, מוצרי חלב ואפילו שניצל עוף. את המאכלים שעדיין לא הטמיע, כמו ביצים, למדנו לשלב במאכלים שכן אוהב לאכול.
בתוך 3 חודשים הבן שלנו הכניס לתפריט שלו לא פחות מ12 מאכלים חדשים. הישג מטורף לו, לנו וכמובן- לך. זה בזכותך ושלך.
הדרך לא הסתיימה. היא תמשיך עם המון תקווה, אופטימיות והצלחות.
ממליצה עלייך בחום.
את מתנה לכל משפחה שתיעזר בידע ובניסיון העצום שלך.
תודה על הכל.
היה מסע מופלא, תורם, מועיל, מעצים ואפילו מהנה לכולנו.
תמשיכי לעשות את מה שאת עושה הכי טוב ולהכניס אור ותקווה לעוד בתים ומטבחים.

באהבה ובהערכה,
אפרת

12.4.19
תרצה ליוותה אותנו בתהליך ייעוץ אודות בננו בן התשע, שהינו אכלן בררני ביותר. לאורך התהליך התרשמנו ממקצועיותה של תרצה, מהרצינות, האחריות והמסירות שלה לתהליך, ומעומק ההבנה של אודות מה יכול להקל ולסייע לילדים לפתוח עצמם לאפשרויות חדשות. היא שפעה רעיונות והצעות נהדרות וקלות לביצוע לעזור לבננו לאכול אוכל מגוון יותר והתאימה את הצעותיה לצרכיו והעדפותיו. בסופו של התהליך חלה התקדמות מסויימת וכולנו למדנו הרבה ורכשנו את הכלים להתקדם עוד. הצטערנו מאד שחיכינו כל כך הרבה לפני שפנינו לתהליך זה.

אנו ממליצים על תרצה בחום רב.

1.8.17
טיפול בבררנות אכילה בגילאים בוגרים
שמי דנה, אני בת 31 בגיל כרונולוגי, ועד לא מזמן הייתי בת 6 בגיל אוכל- שזה אומר שהתפריט שלי היה דומה לתפריט של ילדה בת 6. מאז שאני זוכרת את עצמי היה לי קשה עם האוכל- תפריט מאוד מצומצם, הורים שתמיד דואגים שיהיה משהו שאני אוהבת לאכול כי אני עלולה לצום ימים שלמים בלי לאכול שום דבר. ועכשיו- כאמא- היה לי קשה להכין לבת שלי אוכל שאני לא אוהבת, לטעום איתה ולגרום לה לאכול אוכל בריא.

אני כל כך שמחה שהכרתי את תרצה בזמן הנכון! התהליך שעברתי עם תרצה היה מותאם לקצב שלי, והרגשתי אחרי השיחה הראשונה איתה שהיא מבינה ומכירה את הבעיה שלי כבררנית אכילה ומכירה גם אותי ואת הבעיות הספציפיות שאני הצגתי. התחלנו לאט לאט, להכניס דברים מאוד קטנים לתפריט שלי, בדיוק בצורה שהייתי צריכה…

אני חושבת שההישג הכי גדול שלי מהתהליך הזה הוא שאני כבר לא מפחדת לטעום מאכלים חדשים, גם כשהם נראים לא אטרקטיביים. אני מצליחה היום לטעום אוכל שבעבר לא חשבתי שאסכים אפילו לשים בצלחת על השולחן בלי לעוות את הפרצוף בגועל ובלי להחליט לפני שהוא נוגע בי שהוא הולך להיות מגעיל.

השינוי הזה גרם לי להוסיף לתפריט המצומצם שלי מספר לא מבוטל של מאכלים, וגם עזר לי להכניס אוכל בריא לתפריט של הבת שלי (כי הרי אי אפשר לחנך מישהו למשהו שלא שינינו בעצמינו). זה עדיין תהליך, וזה כמובן לא נגמר כשהמפגשים מסתיימים, אבל עכשיו יש לי את הכלים להמשיך אותו לבד..

תרצה, תודה רבה רבה על ההשקעה, על העצות הטובות, על זה שהבנת את הדברים בדיוק כמו שהם ולא הייתי צריכה להסביר ולהתנצל ולהרגיש לא בסדר….

תודה על התהליך!

23.5.17
אמה הקטנה שלנו חגגה לאחרונה יום הולדת שנה. פעוטה חייכנית, מלאת שמחת חיים וחכמה.
מגיל 4 חודשים החלה בירידה דרסטית בעקומות הגדילה ואפילו ירידה במשקל. תינוקת שמסרבת לאכול, מתנגדת ובוכה. לאחר 4 חודשים של מעקבים ונסיונות להביא לעליה במשקל ובעיקר הרבה מאוד לחץ ודאגות, פנינו לעזרתה של תרצה שני. בתחילת התהליך אמה הייתה באחוזון 1.3 (נולדה באחוזון 50) והתחושה שלנו הייתה שאין מוצא, משהו לא תקין קורה עם אמה ואנחנו לא מצליחים לעזור לה להתגבר עליו (למרות שלא מצאנו בעיות רפואיות שיסבירו את זה). התחלנו תהליך של ליווי תזונתי ע"י תרצה, במפגשי סקייפ אחת לשבועיים עקב המרחק הגיאוגרפי. בכל מפגש קיבלנו הנחיות מפורטות מה ואיך לעשות, הנחיות הן בנושא ההתנהגות שלנו כלפי אמה ושיטות האכלה והן לגבי מאכלים ומתכונים שכדאי לתת לאמה וכמובן גם הנחיות לגן.

את התוצאות ראינו מייד. אמה הגיבה באופן מדהים לשינוי – שינוי הגישה שתרצה עזרה לנו לאמץ, בלי לחץ, בלי להלחיץ, הביא רוגע ואיזון למשפחה. במקביל גיוונו את הארוחות שהגשנו לאמה, ניסינו דברים חדשים וסיגלנו הרגלי אכילה משפחתיים נכונים. מפגישה לפגישה ראינו עליה איטית אך עקבית באחוזונים ובסיום התהליך כבר ממש הרגשנו בהבדל העצום – התאבון של אמה "נפתח", היא התחילה להנות ולאהוב אוכל, הגדילה כמויות וסוף סוף קצת עלתה במשקל. אין לנו מילים לתאר את הנחת שאנו חווים ממנה עכשיו. אמה יושבת בסבלנות בכסא אוכל, שלווה, אוכלת בהנאה ובתאבון, משתפת פעולה. החיים המשפחתיים חזרו למסלולם.

התהליך המדהים שעברנו, כולו בזכות ההדרכה הצמודה שקיבלנו מתרצה, שלב אחר שלב, כאשר בכל קושי קיבלנו הנחיות חדשות ופתרונות יצירתיים איך להתמודד, איך לפרוץ דרך – זה עבד כמו קסם!
את יום ההולדת הראשון של אמה חגגנו בחופשה משפחתית בבודפשט, דבר שלא היינו מעיזים לחלום עליו לפני כמה חודשים. אמה הפתיעה אותנו כשישבה איתנו במסעדות ואכלה מנות שלמות בהנאה ובכיף!

אנו ממליצים בחום לכל מי שאפילו קצת מתלבט!
שגיא, סתיו ואמה זטלמן.

15.4.18
אנו ממליצים בחום על הדיאטנית תרצה שני. כידוע בגיל הרך תזונה נכונה יכולה להשפיע על התפתחות המוח והילד. בזכות השיחות עם תרצה הבנו אילו טעויות עשינו בתפריט ומה כדאי לנו לתקן.

תרצה בעלת ניסיון רב, מקצוענית, סבלנית, אדיבה ושירותית ומתאימה עצמה לכל הורה. העלות היא זניחה ביחס לתועלת.
ג.פ

26.11.16
לתרצה,
מזה שנה וקצת אנחנו בתהליך של בירור וייעוץ בעניין העליה במשקל של בננו. נפגשנו עם הרבה בעלי מקצוע בתחום ואת היית מהמקצועיים, הנעימים והמועילים שבהם.
קיבלנו המון מידע חדש, טיפים ורעיונות יצירתיים ובמיוחד הרגשנו תמיכה ועידוד מהשיחות איתך, בשונה מהתחושות שקיבלנו מיועצים אחרים.

בלטת מאד מבין כל אנשי המקצוע בתחום ואנחנו שמחים שהכרנו ונשמח לעדכן אותך בהתקדמות של בננו בתחום.

אני מקווה שעוד הרבה משפחות וילדים יעזרו בך.
שוב תודה ועוד נשתמע.
שירלי, מורן ומיכאל רייכמן

2.10.16
פנינו אלייך בספטמבר בעקבות קשיי אכילה של בנינו א' בן ה-11 חודשים. ההידרדרות באכילה החלה בתקופה בה הוא החל ללכת לגן (כחודשיים קודם), אז החל להיות מצונן. כמות האוכל אותה היה מוכן לאכול פחתה משמעותית והוא סירב בתוקף לניסיונות האכלה מציידנו.

לאחר שני מפגשים (מפגש הכרות+מפגש תצפית אכילה) בהן אבחנת את א' ואת הרגלי האכילה שלו, קיבלנו ממך שפע של המלצות ושיטות ע"מ לטפל בבעיה, הכוללים בין היתר:
מבנה של ארוחה, אוירה, משך זמן הארוחה, הרגלים ומגוון רב של מאכלים מומלצים לתינוק.

לאחר יישום של ההמלצות והשיטות ניתן לראות שחל שיפור ניכר בתיאבון של א' וברצון שלו לאכול.
כיום הוא אוכל באופן תקין ועל כך אנחנו רוצים להודות לך מקרב לב!

2.7.16
פניתי לתרצה בייאוש מוחלט לאחר שבעלי ואני הרגשנו חוסר אונים בכל מה שקשור לאכילה של בננו י' בן השנה ושלושה חודשים.
נתקלנו בהתנגדות כמעט בכל ארוחה, הרגשנו שמהר מאד הוא מאבד עניין ונועל לנו את הפה ולא מעט פעמים גם מתעצבן ו"שובר" את הארוחה.
לא ידענו לצפות אותו ולהבין מתי ולמה הוא כן מסכים לאכול ומתי לא. זה כבר הגיע למצב שממש לא נהנינו מזמן הארוחות והאכלה ומצאתי את עצמי מכינה הרבה מאד דברים בתקווה שאולי הפעם יאכל…מיותר לציין שהרוב נזרק.

לאחר שתי פגישות בלבד!! ניכר השיפור האדיר – העצות הטובות, המקצועיות, ההקשבה, הסבלנות והליווי הם ששינו את כל התהליך.
היום אנחנו במקום אחר לחלוטין – למדנו לשחרר, לנהל נכון את הארוחה (גם אם לעיתים הוא לא רוצה לאכול), לקרוא את ח' טוב יותר וללא ספק כולנו נהנים.

תרצה תודה רבה על הייעוץ, ללא ספק אמליץ עליך בחום ואני שמחה שעשיתי את הצעד הזה והכי מדהים מבחינתי שהצלחנו להגיע לתוצאות כ"כ מהר (הייתי מאד סקפטית בהתחלה והכנתי עצמי לתהליך ארוך).
אמא של י'

18.3.16
הי תרצה,
עדיין לא סיימנו את ההתקשרות בינינו, אבל רציתי להביע את תודתי לך. ביתי היא אכלנית בררנית מאד שלא היתה מוכנה לחרוג מאותם 10 מאכלים קבועים שאותם היא אוכלת יום יום.
לאחר שניסינו טיפולים בכל מיני כיוונים ושום דבר לא הואיל, התחלתי במפגשים איתך.
הרגשתי שאת ממש מצילה אותי והרעיונות הנפלאים שלך גרמו ל XXX לנסות ולטעום, שזה דבר גדול. קודם כל הגישה שלך מאד מתאימה ל XXX. ללא לחץ, לאפשר לה לטעום אבל אף פעם לא להכריח, לתת לה להיות בשליטה מלאה.

בנוסף למדת להכיר ולאפיין בדיוק את מה ש XXX כן מעדיפה לאכול, את המרקמים והטעמים ועשית זאת בצורה מושלמת. הרעיונות שלך עזרו לי להגדיל את מגוון המאכלים, רעיונות שאני לא היתי מעלה בדעתי לנסות.
בזכות השיטה של XXX מנסה מאכלים, אמנם המגוון עדין לא גדול, אבל העובדה שהיא אוכלת עוד שני סוגי ירקות ופרי שלא טעמה שנים מהווה הישג עצום.
XXX מכינה בהנאה רבה ארוחות בעצמה, בעצתך, דבר שתורם אף הוא לשינוי הרגלי האכילה שלה.

תודה לך,
ע' אמא של XXX

25.9.15
נכתב לאחר מפגש אחד בלבד.
רצינו לעדכנך במצב האכילה של ר' לאחר שבוע מאז פגישתנו.
אנחנו מקפיד מאז על ארוחות משותפות בכל ערב, ובימים שר' איתנו בבית במהלך היום (חגים/שבתות) גם ארוחות בוקר וצהרים משותפות. העברנו את הארוחות אל פינת האוכל, והאכילה נעשית כולה מהתחלה ועד הסוף בלי שום הסחות דעת. ר' משתתף איתנו בהכנת השולחן לפני הארוחה והוא מאד נלהב ומצפה לארוחה של כולם יחד. השבוע כשעשינו קניות הוא גם היה שותף לסידור המצרכים וסידור הירקות במקרר.

ניכר שיש שינוי דרמטי בעיקר בגישה של ר' לאוכל. הוא מבין שזה זמן אכילה, אוכל הרבה יותר, לבדו מבלי שאנחנו נגיד לו לאכול עוד, והוא מודיע לנו כשהוא סיים. כמו שצפית, דוקא עצם הישארותו על הכיסא עד שגם אנחנו נסיים לאכול גורמת לו לפעמים לאכול עוד קצת.
הארוחות הפכו יותר מגוונות, ואנחנו נותנים לו יותר אוכל שאנחנו אוכלים. אין ספק שהוא פתוח הרבה יותר וטועם ומנסה יותר בשבוע האחרון.

בסך הכל אנחנו מרגישים שלחלוטין עלינו על דרך חדשה איתו בעניין האוכל, ורצינו להודות לך מאד על כך! חוצמזה שזה בעקיפין מייצר לנו גם יותר זמן יחד בסוף הערב כי יוצא שאנחנו גם אוכלים איתו, כך שהערב מסתיים מוקד יותר.
אבא של ר'.