ממתקים וקינוחים זה לא אוכל כדי להנהיג בבית מדיניות של מתן הממתקים או הקינוחים לילד, יש לפעול בעקביות ותוך אימוץ מספר כללים. בכתבה זאת אסביר כיצד ניתן לעשות זאת צעד להמשך קריאה »
עוד לפני ארוחת הבוקר מה אוכלים ושותים לפני היציאה מהבית לפעוטון, לגן או לבית הספר? כמה חשוב שהילד שיוצא למערכת החינוך לא יגיע אליה רעב. נקודות שכדאי לשים אליהן להמשך קריאה »
עושים סדר יום תזונתי במערכת החינוך מילות המפתח בקביעת סדר היום התזונתי של ילדיכם הן איזון וגיוון. מה צריכה להכיל הארוחה שילדים לוקחים לגן או לבית ספר ובאילו דרכים יצירתיות ניתן להמשך קריאה »
כריך לכל יום כהורים אתם יודעים שתפריט הכריכים של הילד בגן או בבית הספר צריך להיות מגוון. איך לעשות זאת? להמשך קריאה »
תשובות לכל השאלות – על סדר היום לכמה ארוחות ביום זקוקים ילדים? במקרה של תינוקות (עד גיל שנה) האכלה היא בהתאם לצורך. יש תינוקות שפותחים מרווח של 4 שעות, ואילו אחרים זקוקים להמשך קריאה »
ממתקים ונשנושים לילדים – כמה, מתי ואיך להורים רבים שאלת מתן הממתקים והנשנושים לילדיהם היא שאלה מטרידה שגורמת להם לא פעם לכניעה לרצון הילד. איך להגביל את צריכת כמויות הממתקים של הילדים להמשך קריאה »