תוספי תזונה

ילדים סוכר

אכילה של סוכר בכמות גדולה גורמת לפגיעה בבריאות השיניים, לעלייה במשקל ופגיעה בבריאות הכללית. הרגלי אכילה נלמדים ומתקבעים בילדות, לכן ישנה חשיבות לתשומת לב לנושא

להמשך קריאה »

זהירות מלח

במחקר שנערך באחרונה בארה"ב נמצאו הנתונים הבאים: קרוב ל – 75% מהחטיפים והארוחות המוכנות לפעוטים מכילים כמויות של נתרן מעל המומלץ. הנתונים נאספו מיותר מ-

להמשך קריאה »

מגנזיום בתזונת הילדים

מגנזיום הוא מינרל חיוני לגוף. המגנזיום שותף ליותר מ–300 מערכות אנזימתיות המסדירות תגובות ביוכימיות מגוונות בגוף הכוללות תפקוד שרירים ועצבים, בקרת גלוקוז בדם, ויסות לחץ

להמשך קריאה »

כל הנושאים