ספרים דיגיטליים

תזונת ילדים - המדריך השלם להורים

השנים הראשונות לחיים הן התקופה החשובה והמשמעותית  להתפתחות אכילה בריאה אצל הילדים. הסביבה התזונתית בעולם המערבי מקשה מבחינות רבות על התנהלות תזונתית בריאה.

ספר זה המכיל מידע מהימן ורעיונות לפעולה, יעזור לכם לנהל הורות סמכותית ומובילה בנושאי תזונה והאכלה בגיל הצעיר.

תזונה בגיל הרך – אכילה והאכלה במסגרות חינוכיות

מדריך לאנשי חינוך. למסגרת החינוכית של הילד יש השפעה רבה על הרגלי האכילה שלו. למזון שהילד אוכל ולצורת האכלה יש השפעה על הרגלים אותם יאמץ הילד וישפיעו על בריאותו בעתיד.

ספר מקיף זה משופע במידע מהימן, ברעיונות ובהכוונה לפעולה שתקדם את ההתנהלות התזונתית בגן, במשפחתון או במעון.

*לתשומת ליבכם, ספרים אלה הם דיגיטליים ומומלץ לרכוש ולהוריד אותם רק למחשב (ולא לנייד), בגלל משקל הקובץ.

מדריכים חינמיים

מדריך לטעימות מזון

במדריך תמצאו הסבר על תהליך הטעימות. עם איזה מאכלים להתחיל ולאן להתקדם.

מדריך לאוכל אצבעות

המדריך מסביר מהו אוכל אצבעות, איך ואיזה מאכלים להגיש.

ארוחת ילדים בצלחת

מידע איזה סוגי מנות צריכה להכיל הצלחת בכל ארוחה? בנוסף תמצאו במדריך הצעות לארוחות ילדים שיגוונו את תפריט ילדיכם.

מערכת כריכים

מערכת כריכים שבועית הכוללת תמונות של מאכלים שונים, בעזרתם תוכלו לארגן יחד עם הילד מערכת שבועית של כריכים ולמנוע את הוויכוחים היומיים.

התנהלות הארוחה

איך לנהל את הארוחה בבית עם הילדים כדי שהם ישתפו פעולה והארוחות תהיינה מהנות עבור כל המשפחה.